זוגיות וכסף – כך תוכלו להימנע ממריבות סביב כסף

חשוב לדעת איך לדבר נכון על כסף כדי ליצור שיח בונה ומפרה ולא הורס. רב המריבות נובעות מתוך ערכים שונים לגבי כסף ומתוך עמדות שונות.

כדי לדעת מה התגובה ההולמת שלך מול ב-זוגך ברגע שעניין כספי עולה, כדאי להבין קודם איזה טיפוס הוא או היא ומה יחסם לכסף. ישנם ארבעה טיפוסים קלאסיים* – הנמנע, המעריץ, התחרותי והשמרן. יתכן ואנחנו או בן-זוגינו נמצא במובהקות תחת אחת הקטגוריות ויתכן ואנחנו שילוב.

להמשך קריאה »

מיינדפולנס בכסף: 3 סיבות שכסף גורם לנו סבל ומה ניתן לעשות כדי להפחיתו

שנה האחרונה אני סטודנטית בתוכנית – תרפיה מבוססת מיינדפולנס באוניברסיטת בר אילן. בכובעי האחר, כמאמנת עסקית מעל לעשור, אני פוגשת יום-יום, פנים מול פנים, אמונות שונות הקשורות לכסף, פחדים ורתיעה. בכל פעם כשאנו באים באימון לשפר תוצאות עסקיות של עסק, או לקבוע יעדים, אני חייבת לגעת ולברר את אמונות הלקוח בנוגע לכסף. רק כאשר הלקוח מצליח לעשות שינוי תפיסתי ביחסו לכסף ניתן להמשיך הלאה לשלב הבא. במאמר זה אחבר לראשונה כיצד אנו יכולים לשנות את התודעה והתפיסה שלנו לגבי כסף בעזרת כלים מתחום המיינדפולנס.

להמשך קריאה »

תגידי, כמה את רוצה להרוויח?

ש לך חזון ותוכנית, מצאת את היעוד שלך בחיים, ואת הולכת לכבוש את העולם. עכשיו בואי רגע נדבר על כסף. כמה את רוצה להרוויח? איך את הולכת לעשות את זה? שלושה שלבים שאת חייבת לענות עליהם לפני שאת ממשיכה הלאה, כדי ליצור עסק בר-קיימא

להמשך קריאה »

5 אמונות שמקרבות אותנו לכסף

תהית פעם איך יש אנשים שפשוט יודעים לעשות כסף? הכסף כאילו נדבק אליהם. הם לא בהכרח עשירים מופלגים, אבל כסף הוא לא אחד מהדאגות שלהם. הנה חמש אמונות שיכולות לקרב גם אותך לכסף (או כסף אליך). לגזור ולשמור ליד המקרר.

להמשך קריאה »

5 אמונות מגבילות שמרחיקות אותנו מכסף

לרוב, איננו שמות לב למערכת האמונות שמנהלת אותנו בכל מה שקשור לכסף, איננו מודעות כלל לקיומן ורק תהליך מכוון יכול להאיר את מה שהיה שם כל הזמן. רב האמונות מגיעות מהבית, מינקות, גדלנו על ברכיהן. חלקן מגיעות מהתרבות, החברה שמשדרת ושופטת אותנו מה נכון ומה לא.

הנה חמש אמונות מגבילות בקשר ליחסים עם כסף.

להמשך קריאה »

היום אני יודעת שלא הייתי אשמה

שנים רבות של דאגות "מאיך נגמור את החודש" ורצון עז לחיות ברווחה, הובילו אותי ללמוד, לקרוא, לחקור, לבדוק, להתאמן, להחליף אמונות ותפיסות שהיו לי על כסף ולשנות הרגלים בהתנהלות עם כסף.
היום אני מבינה שלא הייתי אשמה.
שהיחסים שלנו עם כסף מתעצבים עוד בילדות, נמצאים בתת מודע שלנו ומנהלים אותנו בלי שנדע.

להמשך קריאה »